Dijital baskül doğru tartıyor mu?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve kemik kütlesi gibi diğer parametreleri de ölçer. Dijital bask&
Dijital baskül doğru tartıyor mu?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve kemik kütlesi gibi diğer parametreleri de ölçer. Dijital basküllerde Biyoelektrik Empedans Analiz yöntemini kullanarak ölçüm yapılır.

Tanita BIA teknolojisi, alternatif vücut kompozisyonu tekniklerine göre bilimsel çalışmalarla doğrulanmış ve bulguları uluslararası tıp dergilerinde yayınlanmıştır. PubMed verilerine göre dünya çapında yüzlerce bağımsız araştırma çalışmasında kullanılan Tanita, bilim camiası tarafından BIA teknolojisinde altın standart olarak kabul edilmektedir.

Doğru ölçümler için aşağıda yer alan detaylara dikkat etmek gerekir:

  • En doğru sonuçları elde etmek için mümkün olduğunca benzer koşullar altında ölçüm yapmak önemlidir.
  • Tartının düzgün yerleştirilmesi: Tartının, düz ve sert bir zeminde yerleştirilmesi, doğru ölçümler için önemlidir.
  • Tartının kullanımı: Tartıyı, doğru şekilde kullanmak, doğru ölçümler için önemlidir. Tartıyı, çıplak ayakla tartın ve tartıya çıkmadan önce, ayakkabılarınızı ve diğer ağır eşyaları çıkarın.

Dijital basküllerin doğruluğunu kontrol etmek için, aşağıdaki adımları izleyin:

  1. Tartıyı, düz ve sert bir zeminde yerleştirin.
  2. Tartıyı, çıplak ayakla tartın.
  3. Tartıya çıkmadan önce, ayakkabılarınızı ve diğer ağır eşyaları çıkarın.
  4. Tartının ekranında, ağırlığınızı kontrol edin.
  5. Ağırlığınızı, birkaç kez tekrar tartın.

Ağırlıklar arasında, büyük bir fark yoksa tartı doğru çalışmaktadır.

İlgili Başlıklar

Magnezyumun önemi 08 Oct

Magnezyumun önemi

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Viseral Yağ Hakkında Bilmeniz Gerekenler 08 Oct

Viseral Yağ Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Doğru Sonuçlar için Ne Zaman Tartılmalısınız? 17 Jul

Doğru Sonuçlar için Ne Zaman Tartılmalısınız?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Vücut Kitle İndeksi Nedir? Nasıl ölçülür? 03 Apr

Vücut Kitle İndeksi Nedir? Nasıl ölçülür?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Yağ ölçümü yapan tartı nasıl kullanılır? 08 Nov

Yağ ölçümü yapan tartı nasıl kullanılır?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Vücut yağ oranı ölçen tartı doğru mu? 08 Nov

Vücut yağ oranı ölçen tartı doğru mu?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Dijital baskül doğru tartıyor mu? 08 Nov

Dijital baskül doğru tartıyor mu?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
En doğru ölçen baskül hangisi? 08 Nov

En doğru ölçen baskül hangisi?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Akıllı tartılar ne kadar doğru? 08 Nov

Akıllı tartılar ne kadar doğru?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Kas ve yağ ölçümü nasıl yapılır? 08 Nov

Kas ve yağ ölçümü nasıl yapılır?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
En iyi dijital baskül hangisi? 08 Nov

En iyi dijital baskül hangisi?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Akıllı tartı alırken nelere dikkat etmeliyiz? 08 Nov

Akıllı tartı alırken nelere dikkat etmeliyiz?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Akıllı tartılar nasıl anlıyor? 08 Nov

Akıllı tartılar nasıl anlıyor?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Fat Mass Nedir? Kaç Olmalıdır? 13 Feb

Fat Mass Nedir? Kaç Olmalıdır?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Obezite Hakkında Az Bilinen Gerçekler 12 Jan

Obezite Hakkında Az Bilinen Gerçekler

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Ramazan Ayında Beslenme 11 Apr

Ramazan Ayında Beslenme

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Obezite ve Covid İlişkisi 24 Mar

Obezite ve Covid İlişkisi

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
10 bin adım kaç km (kilometre)? 15 Mar

10 bin adım kaç km (kilometre)?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Kuru Baklagiller'in Faydaları 12 Feb

Kuru Baklagiller'in Faydaları

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Ara Öğün Nedir? 02 Feb

Ara Öğün Nedir?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
D Vitamini 25 Jan

D Vitamini

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Bağışıklığı Güçlendiren Besinler 16 Dec

Bağışıklığı Güçlendiren Besinler

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Metabolizma hızı nasıl ölçülür? 08 Dec

Metabolizma hızı nasıl ölçülür?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Bölgesel zayıflama hareketleri nelerdir? 17 Jun

Bölgesel zayıflama hareketleri nelerdir?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku
Bazal metabolizma hızı nedir? 17 Jun

Bazal metabolizma hızı nedir?

Dijital basküller, geleneksel basküllerden farklı olarak yalnızca vücudunuzun ağırlığını değil, vücudunuzdaki vücut ağırlığı, yağ oranı, kas kütlesi, vücut sıvısı ve

Devamını Oku